Séances Individuelles


L'esprit 


La Vie s'engendre elle-même, depuis toujours, et à jamais.
Il n'y a pas besoin de décider de respirer pour que la respiration se produise, d'elle-même, malgré nous.

Toutefois, nous ne parvenons pas toujours à rester "dans le flot de la Vie" et avons souvent du mal à laisser la Paix s'installer, la  l'Amour se déployer et la Joie nous traverser.
Des peurs nous bloquent, les sollicitations de l'extérieur nous effraient ou nous irritent, nos propres exigences et les mécanismes limitants du passés nous entravent... tout cela se manifestant par des angoisses, du stress, un sentiment d'insuffisance ou de culpabilité. Nous souffrons.
Parfois même, c'est notre corps qui prends le relais et manifeste des symptômes.

Tous ces signes expriment des conflits entre des parties de nous, une non satisfaction de certains de nos besoins fondamentaux, voire une coupure avec une facette essentielle de notre être.

L'accompagnement que je propose est d'abord une présence bienveillante à vos côtés, un cadre sécurisant et non jugeant vous accueillant totalement, tel(le) que vous êtes.
Ensuite, selon vos attentes et vos besoins, nous pourrons explorer ensemble les problématiques qui vous font souffrir et mettre à jour les mécanismes qui vous freinent.
Mon intention est d'être au service du processus de transformation et de croissance cherchant à s'actualiser en vous. Ce qui se trame dans la relation, dans l'instant, constitue pour moi un révélateur et un guide pour cheminer vers l'essentiel.

Je vous accompagne en particulier dans la reconnexion à la dimension spirituelle de votre être et au déploiement de vos potentiels dans le monde, tout en prenant soin des besoins et blessures de l'être humain unique que vous êtes.

Ce processus, je m'y engage, vous y invite et vous y accompagne, corps et âme !

Nicolas Souchal

PS : Vous pouvez aussi lire la section "L'esprit de Corzéame" qui présente l'esprit dans lequel je travaille, plus globalement.


Mon approche, ma posture


Mon approche s'inscrit dans le champ des thérapies intégratives, abordant l'être humain dans sa globalité corps-âme-esprit, et mettant en oeuvre différentes pratiques et outils au service du processus de transformation.
Elle se nourrit des fruits des sciences modernes (physique quantique, théorie de l'information...) et des traditions spirituelles (non-duelles et non dogmatiques) qui prennent leurs sources dans les mêmes eaux : une vision globale de la réalité, ouverte et sensible, nous invitant à nous réinscrire dans la trame du vivant et à reprendre notre responsabilité et notre pouvoir co-créateur.

Formé à la psychothérapie transpersonnelle, ma posture est celle d'un accompagnant, ouvert et accueillant de l'être dans ses dimensions psychique, affective, corporelle, spirituelle et énergétique.
Je ne suis ni un guérisseur ni un "praticien de techniques", mais un thérapeute, tour à tour confident, passeur, enseignant, coach ou guide. Je ne soigne pas ni n'agis sur vous, j'accompagne le processus ; et dans cette perspective je peux soulager, soutenir, confronter, accueillir, bercer, témoigner...
Je suis sensible à l'histoire de vie de la personne autant qu'à la dimension universelle et spirituelle de son être.
Je pratique avec tout mon être, c'est-à-dire que je suis engagé dans le processus, avec vous, et mets à profit ma sensibilité, mon intuition autant que ma raison et mon ancrage dans la réalité du monde.

Dans le cadre de ma pratique, je me réfère au code de déontologie de la profession :

Je suis par ailleurs en supervision régulière.

Code de déontologie de référence (IRETT)

Ma pratique, mes outils


Le travail que je propose est une invitation à observer ce qui est présent en nous puis à reconnaître et accueillir ses manifestations : sensations, émotions, pensées, images...  pour accompagner la transformation.
C'est par un travail psycho-corporel de "Conscience-Présence" à ce qui Est que la transformation peut opérer.
Cette posture d'agir-non-agir est au coeur de l'accompagnement, c'est la démarche que j'adopte dans ma posture thérapeutique et ce à quoi je convie mon client-patient.
Cette démarche amène une grande fluidité et permet à l'énergie de vie de mieux circuler en soi, apportant d'abord du bien-être et de l'aisance, plus de lucidité, un meilleur discernement, et permet à l'intuition de se développer ainsi que la créativité de se déployer.

Les portes pour accéder à cet espace sont multiples. Celles que je privilégie sont :
  • l'écoute active dans la relation, et ses corollaires que sont la reformulation et le questionnement,
  • la pratique de la méditation guidée et les multiples formes connexes que sont la relaxation, l'hypnose, la sophrologie, la visualisation,
  • la respiration consciente et l'accompagnement dans la conscience corporelle,
  • les mises en situation dans l'espace, s'inspirant des constellations familiales dans lesquelles nous allons "jouer" notre personnage ou différentes facettes de soi-même ou d'une situation pour mieux réintégrer toutes les parties de soi.


Je propose également diverses pratiques énergétiques et psycho-corporelles pour mettre à jour des conflits intérieurs et libérer les blocages associés :
  • les constellations énergétiques,
  • le travail avec les archétypes,
  • le mouvement libre,
  • le décodage biologique,
  • le dessin ou l'écriture.

Je peux aussi faire appel à d'autres techniques tels que l'utilisation des couleurs, la cohérence cardiaque ou des conseils d'hygiène de vie issus de la naturopathie, selon ce qui me semble adapté dans l'instant et les besoins exprimés par la personne.


Ma pratique s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance de soi, traverser les épreuves que la vie leur présente et libérer leurs énergies pour développer leur pouvoir créatif, concrétiser des projets ou poursuivre un travail d'auto-guérison.



Pour une meilleur compréhension de mon approche et des outils que je propose, vous pouvez aussi explorer mon parcours de vie en vous rendant dans la section Nicolas Souchal.


3 propositions


L'accompagnement que je propose peut prendre différentes formes selon vos besoins, vos attentes et ce que vous vivez au moment où vous me contactez.
Dans tous les cas, je vous propose un espace sécurisé et bienveillant, à l'écoute de vos besoins et dans le respect de la confidentialité et de votre unicité.

  • un accompagnement ponctuel ou orienté vers un objectif précis

Qu'il s'agisse d'un passage difficile à traverser, d'un besoin de guidance particulier, d'un accompagnement au retour à la santé, je vous accompagne de manière spécifique, avec les outils adaptés.
Changement d'orientation, séparation, deuil, expérience extraordinaire, questionnement existentiel, prise d'une décision importante, mise en place d'un projet professionnel... ces situations, quoique différentes, m'amènent toujours à vous proposer un accompagnement global intégrant les différentes dimensions physique, émotionnelle, mentale et spirituelle de l'être.

Il s'agit là d'un travail sur une ou plusieurs séances, sans engagement.

La durée des séances est à définir ensemble ainsi éventuellement que leur fréquence et les conditions d'arrêt du travail.



  • un travail thérapeutique suivi, une psychothérapie, pour une transformation plus en profondeur

Le travail proposé ici est orienté vers une transformation intérieure profonde de la personne, tant dans sa relation à elle-même qu'avec les autres et le monde. Il permet, à chaque séance, d'avancer un peu plus loin dans la libération des blocages et blessures passées, d'accéder à de nouvelles ressources, de nouveaux apprentissages, et d'expérimenter peu à peu plus de liberté, de bien-être et de joie.

Mon approche intègre les différentes dimensions corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle de l'être. Les exercices, pratiques ou mises en situation seront proposées au fur et à mesure du travail, en fonction de ce qui se présente ou à la demande du client-patient.

Ce travail vous amènera à construire une sécurité intérieure et un bon ancrage, à développer votre confiance en vous et entretenir votre énergie vitale, à nourrir votre estime de vous et le respect de vos besoins, à vous libérer de relations difficiles et à tisser des liens sains, à libérer votre créativité et à vous exprimer librement, à intégrer qui vous êtes vraiment et à ouvrir de nouveaux espaces dans votre cheminement intérieur...

Un cadre spécifique accompagne ce travail, et suppose notamment un engagement à durée indéterminée : "on sait quand on commence, pas quand on finit" nous rappelait un formateur.
Attention, cet engagement n'est pas gravé dans le marbre. Il permet de construire une relation de confiance, condition nécessaire et primordiale pour explorer des espaces intérieurs intimes et permettre un réel travail de transformation. 
Mais vous pouvez bien sûr suspendre momentanément ou clôturer le travail si vous le souhaitez, selon les termes définis ensemble.

"Le plus grand voyage commence toujours par un premier pas" nous rappelle Confucius. De la même manière, ce travail commence toujours, et tout simplement, par une première séance.

La durée des séances est à définir ensemble ainsi que leur fréquence.
Une fréquence d'environ une séance toutes les semaines ou tous les 15 jours semble adapté pour un travail efficace.



  • une journée d'exploration, pour prendre le temps, déconnecter du quotidien, vous ressourcer ou ritualiser un passage.


Le temps que vous vous donnez alors est une précieuse ressource pour catalyser les transformations qui veulent s'opérer en vous.

Une période de changement, un passage important, le besoin de prendre soin de vous en profondeur, de faire une pause pour faire le point... sont autant d'occasions de bénéficier de cet accompagnement sur 1 journée ou plus.

Les propositions peuvent être variées et faire appel à différents registres. Nous pourrons définir ensemble le programme de la journée selon vos envies, vos besoins ou vous pouvez me laisser la main et, après un entretien, je vous accompagnerai à travers la journée.
Voici quelques propositions : méditations, séquences de travail psycho-corporel et énergétique, pratiques corporelles (mouvement authentique, massage, danse), marche dans la nature oudans la ville de Lyon, rituel ou activité spéciale de dépassement (saut à l'élastique, sport extrême...), enseignements...
Une pause le midi sera proposée avec un soin donné à la question de l'alimentation bio, végétarien, cuisine vivante... ou la proposition de jeûner ensemble.
La journée se terminera par un temps d'intégration de ce qui aura émergé au cours la journée afin de le ramener au coeur de votre vie. 

Ces différents éléments se complètent et peuvent faire de cette journée une étape décisive dans votre vie, un pas-sage déterminant dans votre cheminement vers vous-même et dans le déploiement de vos potentiels.


Je peux également, à votre demande, faire appel à des ressources extérieures, locales pour des prestations complémentaires à ce que je vous propose, selon certaines conditions.
Notamment : coaching en communication, gestion des émotions et prise de parole en public avec les outils du théâtre.


Les journées d'exploration ont lieu à Lyon et autour de Lyon, ou dans un périmètre plus grand selon la durée.

Il est possible également d'envisager un séjour sur mesure sur une période plus longue. Prendre soin de vous sur différents plans peut être une question de temps, et d'aménagement de votre emploi du temps. Alterner les sessions de "travail" et les moments de détente, de repos et d'intégration peut s'avérer une option très profitable. Et puis, Lyon est une belle ville et la région autour riche de potentiels, pourquoi ne pas en profitez par exemple pour déguster quelques crus du Beaujolais chez des amis !


Si vous souhaitez mettre en place un parcours personnalisé, ou pour toute autre question, ecrivez-moi ou appelez-moi au 06 63 89 68 78, nous en discuterons ensemble.


Lieux des séances


Je pratique à Lyon et à Paris.

  • à Lyon, 14 Bvd de la Croix-Rousse - Lyon 1er - arrêt de bus les Esses.
  • à Paris à La Galerie du Buisson (www.galeriedubuisson.com), 4 rue du Buisson St Louis - Paris 10ème - M° Goncourt ou Belleville.

Je me déplace également dans différentes régions de France et à l'étranger au cours de l'année (voir agenda sur la colonne de droite en haut de cette page). Et sur demande à partir de 5 ou 8 personnes selon la distance.


Séances à distance


De la même manière qu'en présentiel à l'un de mes cabinets, je peux vous accompagner par téléphone ou par Skype.

Le travail se déroule, comme pour les séances en face à face, en débutant par un échange verbal, puis, en fonction de la situation, je vous accompagne dans un travail d'exploration et/ou de libération en vous guidant dans votre ressenti en utilisant les outils adaptés selon les besoins.

Les séances à distances peuvent se faire à la fois pour les séances ponctuelles pour un passage important et pour le travail thérapeutique suivi.


Tarifs


Les tarifs varient en fonction de la durée des séances (1 heure, 45 min, 1h30 ou plus).
Je vous invite à me contacter pour plus d'informations, prendre rendez-vous ou pour toute question. Vous pouvez aussi me joindre par téléphone au 06 63 89 68 78.

Au plaisir de vous rencontrer, et de vous accompagner dans votre chemin de vie,


Nicolas Souchal


« Rien ne devient jamais réel tant qu'on ne l'a pas ressenti. »  John Keats



Attention ! Ces approches ne constituent nullement un acte médical et se substituent pas à une consultation médicale, elles agissent en complément de toute autre démarche thérapeutique.

Consultations à Lyon les lundi après-midi et mardis

Consultations à Paris les :
  • 28-29 juin
  • 12-13 juillet

Agenda hors consultations :
  • 29 juin : Groupe de thérapie à Lyon


Copyright © 2009-2016. Tous droits réservés.
Site conçu et réalisé par Nicolas Souchal
avec Lauyan ToWeb
Dernière mise à jour le lundi 26 juin 2017