C’est trop fort !

Un nouveau regard sur l’hypersensibilité, qui nous concerne tous

Ce livre propose un nouveau regard sur l’hypersensibilité. Et si elle n’était ni un « trait de caractère » inné ou acquis, ni une composante avec laquelle « il fallait vivre » en en tirant le meilleur parti tout en « évitant de trop souffrir » ?
Mais qu’elle était la conséquence d’un processus naturel qui se produit en chacun de nous, au quotidien.
Et si l’hypersensibilité, tout autant que la coupure, étaient les conséquences du traumatisme ?
Et si cela nous concernait tous ?

C’est à ce constat, quelque peu bousculant, que nous ont mené nos recherches.
En effet, notre sensibilité est un don de la Nature, elle nous permet de nous sentir vivants et d’être en lien avec nous-mêmes et avec le monde.
Mais lorsque « c’est trop fort », que nous nous sentons submergés par ce qui se passe autour ou à l’intérieur de nous, nous ne répondons plus de rien. Et alors, nous sommes dans l’hyper (sensibilité, réactivité, émotivité, vigilance…). Nous pouvons alors nous sentir coupables, honteux et avoir tendance à sur-réagir. Et alors, le lien si précieux avec notre sensibilité se brise. Nous sommes alors coupés de nous-même, des autres et du monde.
Ce livre propose d’éclairer notre monde intérieur et de le regarder sous un jour nouveau. Vous comprendrez pourquoi vous réagissez comme ça ou pourquoi votre mari, votre mère ou votre enfant fonctionnent de la sorte.
Et surtout, grâce à plus de 50 exercices, le lecteur apprendra à se rencontrer, à se réguler et à libérer son énergie de vie en douceur pour mieux faire face à ces situations de débordement.

Ainsi ressourcé, nous sommes véritablement en mesure de relever les défis de la Vie : s’accueillir soi-même tel que nous sommes, et accueillir l’autre, véritablement, sans rien attendre, écouter vraiment, offrir sa présence silencieuse, aborder avec courage ce qui se présente, se consacrer à l’essentiel, s’engager pour la Vie, aimer.

Au plaisir de vous retrouver… dans le livre… il a été écrit pour vous !

Carol & Nicolas

Carol Pirotte est thérapeute psychocorporelle et transpersonnelle et spécialiste des psychotraumatismes. Elle travaille depuis longtemps sur le thème de l’hypersensibilité, auquel elle a dédié déjà deux ouvrages et une chaîne YouTube.

Nicolas Souchal est praticien en psychothérapie transpersonnelle, chercheur pluridisciplinaire et enseignant. Il s’intéresse aux liens entre transformation personnelle et participation au plus grand que soi. Il accompagne en individuel, en couple et en groupe (notamment avec Carol), et anime des conférences, ateliers et stages.